Der Body Mass Index bewertete das Körpergewicht in Relation zur Körpergröße. Dieser Richtwert berücksichtigt nicht das Geschlecht, die Statur noch die individuelle Zusammensetzung der Körpermasse bezüglich Fett- und Muskelgewebe. Er gibt einen Richtwert zur Beurteilung von Über- oder Untergewicht.
Gewichtsklassifikation bei Erwachsenen (WHO Stand 2008): starkes Untergewicht: unter 16,0 mäßiges Untergewicht: 16,0 - 17,0 leichtes Untergewicht: 17,0 -18,5 Normalgewicht: 18,5 - 25,0 Präadipositas: 25,0 - 30,0 Adipositas Grad I: 30,0 - 35,0 Adipositas Grad II: 35,0 - 40,0 Adipositas Grad III: über 40 Der BMI unterscheidet leider nicht nach Alter und Geschlecht. Männer haben mehr Muskelmasse als Frauen. Somit ist das Normgewicht bei Männern laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung im Intervall von 20 - 25 kg/m² und das bei Frauen zwischen 19 - 24 kg/m². Sportler haben von Hause aus mehr Muskelmasse (Kraftsportler können durchaus einen BMI von 26 - 29 kg/m² besitzen). Der BMI für Kinder wird prinzipiell auch so berechnet, die Abweichung aber mit gleichaltrigen Mädchen bzw. Jungen verglichen und bewertet.
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