Almased-Gurkencocktail: Rezept-Vorschlag zum Abnehmen mit einem Almased-Shake mit Gurke - kühl genossen, sehr erfrischend:

Rezept-Zutaten:

100 ml Milch (1,5% Fett)

50 g Magerquark

150 g Gurke (ca. 1/2 Gurke)

50 g Almased

1 Eßlöffel Rapsöl

1 Eßlöffel Schnittlauchröllchen (die Hälfte Beiseite legen)

1/2 Stängel Zitronengras

Pfeffer

1 Prise Salz

Rezept-Zubereitung:

Die Rezept-Zutaten Gurke, Schnittlauch und Zitronengras waschen und mit der Milch pürieren. Quark und Rapsöl unterrühren, Almased zugeben. Mit Pfeffer und Salz abschmecken. Anschließend die gut vermischten Rezept-Zutaten in ein Glas oder Schüssel geben und mit Schnittlauchröllchen garnieren.

Viel Spass beim Abnehmen und Zubereiten des Rezepts wünschen die Center-Apotheke im Kaufland Merseburg.

Hat Euch das Rezept zugesagt oder habt Ihr eigene gute Rezepte zum Abnehmen, dann schreibt an die Center-Apotheke im Kaufland Merseburg. Das Team der Center-Apotheke im Kaufland Merseburg freut sich auf Eure Rezept-Vorschläge!

390 kcal

Broteinheiten: 2

Eiweiß: 38 g

Fett: 15 g

Kohlenhydrate: 24 g

Quelle: Almased