Vitamin D ist für stabile Knochen wichtig. Es verbessert die Aufnahme von Calcium aus dem Darm in unseren Körper und fördert den Einbau von Calcium in den Knochen. Zusätzlich hat Vitamin D positive Einflüsse auf Krebs, Herzkreislauferkrankungen und Diabetes. Doch wie steht es um unsere Vitamin D Versorgung?

Ein herzhafter Gulasch, der auch bei Gicht und erhöhten Harnsäurewerten genossen werden darf. Ein Rezept, dass leicht in der Herstellung ist, ab und zu für Abwechslung sorgt, empfohlen von Ihrer Apotheke:

Rezept - eine Stärkung bei Gicht und erhöhten Harnsäurewerten - Süße Pfannkuchen mit erfrischendem Himbeer-Quark. Ihre Apotheke wünscht einen guten Appetit:

Der Geschmack von Urlaub - gerade bei Gicht und erhöhten Harnsäurewerten - Mediterrane Kürbis-Tarte mit Kräuter-Dip, ein leckeres Rezept zum nachmachen, empfohlen von Ihrer Apotheke:

Bei einer ausgewogenen Ernährung bei Gicht oder erhöhten Harnsäurewerten darf es auch mal ein Rezept mit Würzige Kräuter-Frikadellen und Kartoffel-Salat sein. Empfehlung der Apotheke - im Rezept den Fleischanteil gering, dafür den pflanzlichen Anteil hoch halten:

Lecker zum Frühstück bei Gicht und erhöhten Harnsäurewerten, einfach in der Zubereitung des Rezepts  - eine Empfehlung von Ihrer Apotheke:

Super leichtes Rezept - schnell herzustellen, wenig Kalorien gegen Übergewicht, sehr gut geeignet bei Gicht und erhöhten Harnsäurewerten. Die Empfehlung Ihrer Apotheke bei Gicht: viel Obst und Gemüse - dieses Rezept ist perfekt dafür:

Lust auf Nudeln, Birne und Käse? Das Rezept ist bei Gicht und erhöhten Harnsäurewerten geeignet. Das einfach herzustellende Rezept wird zur Abwechslung von Ihrer Apotheke empfohlen:

Lieber ein mal mehr Fisch statt Fleisch. Das Rezept ist auch bei Gicht und erhöhten Harnsäurewerten geeignet. Das einfache Rezept ist leicht zu machen und verspricht viel Geschmack. Ihre Apotheke wünscht guten Appetit:

Bei Gicht und erhöhten Harnsäurewerten sollte die Ernährung darauf eingestellt werden. Es ist nichts grundlegend verboten, viel Obst und Gemüse sollten wie in diesem Rezept aber bevorzugt werden. Auch ohne Gicht wird dieses Rezept von Ihrer Apotheke empfohlen:

Aus dem Land des Lächelns - Japanische Küche - Reichlich Fisch, Gemüse und Sojaprodukte gesunde Zutaten, würzig zubereitet. Was fällt einem bei japanischen Rezepten zuerst ein - Sushi.  Die Apotheke wünscht beim ausprobieren des Rezepts viel Spaß:

Aus dem Land des Lächelns - Japanische Küche - Sie enthält reichlich Fisch, Gemüse und Sojaprodukte sowie gesunde Zutaten. Das Rezept zeichnet sich durch gesunden Ingwer und Spitzkohl aus.  Die Apotheke wünscht guten Appetit:

Aus dem Land des Lächelns - Japanische Küche: Reichlich Fisch, Gemüse und Sojaprodukte gesunde Zutaten, würzig zubereitet. Wehr Fisch auf den Tisch - mit diesem Rezept sich gesund und abwechslungsreich ernähren - eine Empfehlung Ihrer Apotheke:

Aus dem Land des Lächelns - Japanische Küche: Reichlich Fisch, Gemüse und Sojaprodukte gesunde Zutaten, würzig zubereitet. Genießen Sie die raffinierten Gerichte Ostasiens wie zum Beispiel dieses Rezept. Ein gutes Gelingen wünscht Ihre Apotheke:

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