Einige Tipps und Hinweise um Reiseübelkeit vorzubeugen oder schnelle Hilfe bei Reiseübelkeit zu bekommen aus Ihrer Kauflandapotheke Merseburg, Weißenfels und Linden-Apotheke Halle:
Die Reisekrankheit oder Reiseübelkeit ist im klassischen Sinn keine Krankheit. Vielmehr werden mit diesem Begriff eine Reihe von Symptomen beschrieben, die bei jedem Betroffenen unterschiedlich stark ausgeprägt sind. Die Reiseübelkeit beginnt gern mit Müdigkeit und Gähnen, dann kommen Blässe und kalte Schweißausbrüche hinzu. Ein flaues Gefühl im Magen steigert sich zu Übelkeit und Erbrechen.
Die Ursache für Reiseübelkeit ist ein Widerspruch im Gehirn, der Schaltzentrale für unser Gleichgewicht. Wenn z.B. die Augen in der Schiffskabine melden alles ist ruhig, das Gleichgewichtsorgan im Ohr aber meldet, es geht auf und abwärts, kann es in der Folge zum Konflikt im Gehirn kommen und Reiseübelkeit entsteht. Gerne tritt Reiseübelkeit bei kurvenreichen Bus- oder Autofahrten, Fug- oder Schiffsreisen auf.
Für die Reiseübelkeit sind wir nicht alle gleich empfindlich. Der Eine ist schneller von der Reiseübelkeit betroffen als der Andere. Doch es gibt Hilfe gegen die Reiseübelkeit in unterschiedlichen Darreichungsformen wie z.B. Tabletten oder Kaugummis. Lassen Sie sich in der Kauflandapotheke Merseburg oder Weißenfels oder Lindenapotheke Halle beraten, welches Arzneimittel für Sie das effektivste ist.
Reiseübelkeit vermeiden:
- Vermeiden Sie Alkohol, Tabak, Kaffee oder andere Genussmittel, die den Magen reizen können und so die Reiseübelkeit noch verstärken.
- Essen Sie am Tag vor der Reise und am Reisetag keine schweren Speisen die den Magen belasten und so die Reiseübelkeit verstärken. Fahren Sie nicht mit leerem Magen los.
- Vermeiden Sie Hektik und Stress, die auf den Magen schlagen können und die Reiseübelkeit fördern. Treten Sie die Reise ausgeschlafen an.
- Legen Sie reichlich Pausen ein, wenn das Schaukeln weg ist klingt auch die Reiseübelkeit ab.
- Frische kühle Luft kann helfen die Reiseübelkeit zu vertreiben. Lüften Sie das Auto, Vermeiden Sie üble Gerüche an Tankstellen.
- Suchen Sie sich beim ersten Anflug von Reiseübelkeit einen ruhigen Fixpunkt am Horizont.
- Vermeiden Sie langes Lesen im Auto, der fehlende ruhige Fixpunkt fördert sonst die Reiseübelkeit.
- Im Flugzeug sind die Sitzplätze über den Tragflächen am ruhigsten.
- Auf dem Schiff sollte Sie als Anfälliger für Reiseübelkeit sich an der frischen Luft in der Mitte des Schiffes viel bewegen, dort wo es am wenigsten schaukelt.
Kaugummis gegen Reiseübelkeit
Neben Tabletten gegen Reiseübelkeit, die wenigsten eine halbe Stunde vor Fahrtantritt eingenommen werden müssen, gibt es auch Kaugummis gegen Reiseübelkeit. Diese haben den Vorteil, dass durch die schnelle Wirkstoffaufnahme über die Mundschleimhaut beim Kauern, ein schnelles nach dosieren auf der Fahrt bei Reiseübelkeit stattfinden kann.
Wenn Sie empfindlich gegen Reiseübelkeit sind gehört ein Arzneimittel gegen Reiseübelkeit auf alle Fälle in Ihre Reiseapotheke. Lassen Sie sich in den Kauflandapotheken in Merseburg oder Weißenfels oder in der Linden-Apotheke Halle zu Fragen der Behandlung der Reiseübelkeit beraten.